Seleniul (Se) este un oligoelement antioxidant esențial, componentă a glutation-peroxidazei. Susține tiroida, imunitatea și protecția împotriva stresului oxidativ. Seleniu premium la oncosop.ro.
Forme superioare: Selenometionină (organic, cea mai bună), L-selenocisteină, selenit de sodiu. Doza: 100-200 mcg/zi.
Seleniu – beneficii
Seleniul este cofactor pentru: glutation-peroxidaza (apărare antioxidantă), deiodinazele (conversie T4→T3 tiroidian), tioredoxin reductaze.
Beneficii: susținere tiroidă (Hashimoto), antioxidant, imunitate, fertilitate (spermatogeneză), prevenirea peroxidării lipidice. EFSA: 70 mcg/zi adulți.
Atenție la doze
Marja terapeutică îngustă: doze >400 mcg/zi cronic pot provoca selenoză (alopecie, fragilitate unghii, halena alliacee). Doza optimă: 100-200 mcg/zi.
Cumpără Seleniu
oncosop.ro: Selenometionină 200mcg, seleniu organic, complex tiroidă (cu iod, zinc). Seleniu pentru tiroidă, seleniu Hashimoto, seleniu antioxidant.
