Vitamine & Minerale
Categorii (glisează →):
Vitaminele și mineralele reprezintă micronutrienții esențiali fără de care organismul uman nu poate funcționa optim.
Aceste substanțe nu sunt produse în cantități suficiente prin biosinteză endogenă și trebuie obținute prin alimentație sau suplimentare.
oncosop.ro pune la dispoziție un portofoliu complet de suplimente alimentare cu vitamine și minerale, certificate european, de la producători de renume (Germania, Austria, Italia, SUA).
Categorii principale
Vitamine liposolubile – A, D3, E, K1/K2 (stocate în țesuturile adipoase)
Vitamine hidrosolubile – Complex B, C (necesită aport zilnic)
Macrominerale – Calciu, Magneziu, Potasiu, Sodiu
Oligoelemente – Zinc, Seleniu, Fier, Cupru, Mangan, Molibden
Acizi grași esențiali – Omega 3-6-7-9, Ulei de Krill
Formule complexe – Multivitamine, suplimente pediatrice, forme lichide
Rolul vitaminelor și mineralelor
Conform EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară), vitaminele sunt compuși organici esențiali necesari în cantități mici pentru funcțiile metabolice normale.
Mineralele sunt elemente anorganice cu roluri structurale (oase, dinți) și funcționale (transmiterea impulsurilor nervoase, contracția musculară).
Vitamine liposolubile
Vitamina A (retinol) contribuie la menținerea acuității vizuale, la sistemul imunitar și diferențierea celulară.
Vitamina D3 (colecalciferol) are rol fundamental în homeostazia calciu-fosfor și mineralizarea osoasă. EFSA recomandă 600-800 UI/zi pentru adulți.
Vitamina E (tocoferoli, tocotrienoli) – antioxidant lipofilic în membranele celulare.
Vitaminele K1 și K2 – cofactori în coagulare și metabolism osos. K2 (MK-7) prezintă biodisponibilitate superioară.
Vitamine hidrosolubile
Complexul B reunește 8 vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Implicate în metabolismul energetic, sinteza ADN și sistemul nervos.
Vitamina C (acid ascorbic) – antioxidant esențial, cofactor pentru sinteza colagenului, absorbția fierului non-hemic și funcția imunitară.
Macrominerale și oligoelemente
Magneziul – cofactor pentru peste 300 de reacții enzimatice. Forme cu biodisponibilitate ridicată: glicinat, citrat, malat.
Zincul – activează peste 200 de enzime, esențial pentru imunitate, vindecarea rănilor și sinteza ADN.
Seleniul – componentă a glutation-peroxidazei și esențial pentru conversia hormonilor tiroidieni T4 în T3.
Fierul – indispensabil pentru hemoglobină. Forma hemică: 15-35% absorbție; non-hemică: 2-20% (modulată de vitamina C).
Acizii grași esențiali
Omega 3 (EPA, DHA, ALA) și Omega 6 (acid linoleic, GLA) nu pot fi sintetizați endogen – trebuie obținuți prin dietă.
Raportul optim Omega 6:Omega 3 este 4:1 sau mai mic. Uleiul de krill conține fosfolipide cu biodisponibilitate superioară.
Criterii de selecție
La oncosop.ro, fiecare produs este evaluat pe baza: formei chimice active (metilcobalamină vs cianocobalamină), biodisponibilității, purității farmaceutice, certificării GMP și originii controlate.
Recomandări de utilizare
Suplimentele nu înlocuiesc o alimentație variată. Înainte de utilizare, în prezența unei afecțiuni sau medicații, se recomandă consultarea medicului sau farmacistului.
Doza recomandată nu trebuie depășită. A se păstra la loc răcoros, ferit de lumină, 15-25°C.
