Acizii grași Omega 3-6-7-9 sunt esențiali pentru sănătatea cardiovasculară, sistem nervos, piele și răspunsul antiinflamator. Omega 3 premium (EPA, DHA) la oncosop.ro.
Surse: ulei de pește (somon, sardele), ulei de krill (fosfolipide), ulei de in (ALA vegetal), ulei de cătină (omega 7). Concentrații garantate, fără metale grele.
Omega 3 – EPA și DHA
Acidul eicosapentaenoic (EPA) – antiinflamator, susținere cardiovasculară. Acidul docosahexaenoic (DHA) – component principal al membranelor neuronilor și retinei. Raport optim EPA:DHA – diferit pentru obiective.
Doza recomandată: 1-3 g EPA+DHA/zi pentru susținere generală. Studii: 2-4 g/zi pentru susținere cardiovasculară, 3-6 g/zi pentru articulații.
Omega 6, 7, 9 – diferențe
Omega 6 (acid linoleic, GLA): trebuie echilibrat cu omega 3 (raport optim 4:1). Omega 7 (acid palmitoleic, din cătină): susținere mucoase. Omega 9 (acid oleic, din măsline): susținere cardiovasculară.
Cumpără Omega 3-6-7-9
oncosop.ro: Omega 3 1000mg, Omega 3-6-7-9 complex, ulei de krill, Omega 3 pentru copii. Omega 3 EPA DHA, Omega 7 cătină, Omega 3 vegan (din alge).
