L-Carnitina este un aminoacid derivat din lizină și metionină, esențial pentru transportul acizilor grași în mitocondrii pentru beta-oxidare. L-Carnitină premium la oncosop.ro.
Forme: L-Carnitină Tartrat (Carnipure®), Acetil-L-Carnitină (ALCAR) – penetrare BBB, Propionil-L-Carnitină – cardiovascular. Doze: 500-3000 mg/zi.
L-Carnitina – „taxiul" acizilor grași
L-Carnitina transportă acizii grași cu lanț lung (>14 atomi C) prin membrana mitocondrială (sistem CPT-I/CPT-II) pentru a fi oxidați și a produce ATP. Aproximativ 95% din carnitină este în mușchi (scheletici și miocard).
Beneficii: susținere energie (mai ales mușchi cardiac, scheletici), susținere oxidare lipide (sportul de anduranță), reducerea oboselii, suport în recuperare.
Forme specifice
L-Carnitină Tartrat (Carnipure®) – formă clasică, brevet Lonza, susținere generală.
Acetil-L-Carnitină (ALCAR) – traversează bariera hemato-encefalică, susține funcția cognitivă, memoria, neuroprotector.
Propionil-L-Carnitină (PLCAR) – susținere cardiovasculară, microcirculație, claudicatio intermittens.
L-Carnitina lichidă – absorbție rapidă, ideal pentru pre-antrenament.
Doze și utilizare
Doza generală: 500-2000 mg/zi divizate. Sportivii: 2-3 g/zi. Vegetarieni – necesar mai mare (sursa principală e carnea). Cofactori: ALA, CoQ10 – sinergici.
Cumpără L-Carnitină
oncosop.ro: L-Carnitina Tartrat 1000mg, Acetil-L-Carnitină ALCAR, L-Carnitina lichidă, Propionil-L-Carnitină, Carnipure. L-Carnitina pentru slăbire, L-Carnitina pentru sportivi, ALCAR pentru creier, L-Carnitina pulbere.
