Suplimente pentru susținerea echilibrului acido-bazic: alcalinizare urinară, susținere mineralică, balansare dietă acidifiantă (alimente procesate, proteine animale).
Categorii: Bicarbonat de Sodiu farmaceutic, Citrat de Potasiu, Citrat de Magneziu, Iarbă de grâu (wheatgrass), Spirulina, complex alcalinizant Basentabs.
Echilibrul acido-bazic – principii
pH-ul sanguin este menținut strict (7.35-7.45) prin sisteme tampon. Dieta modernă (cereale rafinate, proteine animale, zahăr) crește încărcătura acidă renală (PRAL – Potential Renal Acid Load).
pH urinar reflectă echilibrul: optim 6.5-7.5. pH urinar persistent <6 indică încărcătură acidă cronică, asociat cu: pierdere minerală osoasă (Ca, Mg), litiază urinară, oboseală, susceptibilitate la infecții.
Alcalinizatori sistemici
Bicarbonat de Sodiu Ph. Eur. (B. Braun, Caelo) – alcalinizant farmaceutic clasic, 1-3 g/zi divizate.
Citrat de Potasiu (99mg) – alcalinizator urinar, susținere prevenție litiază.
Citrat de Magneziu – combinat alcalinizant + relaxant.
Complex Basentabs (Pascoe) – combinație Ca, Mg, K, Zn în formă de citrate.
Alcalinizatori naturali (alimente)
Iarbă de grâu (wheatgrass) – clorofilă, minerale alcaline.
Spirulina, Chlorella – proteine alcaline, minerale.
Verdețuri (kale, spanac) – cele mai alcalinizante alimente.
Cumpără suplimente pentru alcalinizare
oncosop.ro: Bicarbonat de Sodiu farmaceutic, Citrat de Potasiu 99mg, Citrat de Magneziu, Basentabs Pascoe, Wheatgrass pulbere, Spirulina ecologică. Alcalinizare suplimente, pH urinar alcalin, Basentabs alcalinizant.
